您這種情況應(yīng)該還是睡眠休息不好引起的，頭暈?zāi)銣y量測量自己的血壓，并且適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下睡眠時間，不要睡得太晚，早睡早起觀察一下。不要長時間地看手機(jī)或者是電腦。
      

      病情分析：
      你好！長時間低頭看手機(jī)和看電視會引起脖子僵硬供血不足而頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      建議，每天應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，熬夜也會影響睡眠不足導(dǎo)致頭暈健忘瘋癥狀，你的情況只要好好睡一覺就沒事兒了。
      

      病情分析：
      你好，你的考慮可能是過于勞累導(dǎo)致的，其次就考慮是否有頸椎的壓迫引起當(dāng)?shù)夭贿m或者血壓等異常導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議，你現(xiàn)在注意下休息，然后注意衛(wèi)生，注意避免過度用眼，然后再考慮是否需要做頸椎等檢查
      
      以上是對“昨天晚上睡得有點晚睡覺之前一直看電視和手機(jī)睡覺的時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，如果出現(xiàn)這樣的情況，和你長時間用腦和用眼，有一定關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果休息不可以緩解頭暈的話，需要到醫(yī)院做檢查查，然后對癥治療，如果休息后可以緩解，是不必太擔(dān)心的