你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看意思行了，右小腿骨折，目前沒(méi)有經(jīng)常鍛煉。在口福骨舒康和碳酸鈣這種情況是可以的，通過(guò)鍛煉，會(huì)有一些恢復(fù)，不必太過(guò)于擔(dān)心
      

      您好！術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，不要急于求成，先在床上鍛煉踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)功能以及小腿肌肉的力量，然后拄拐下地，不要從事劇烈運(yùn)動(dòng)，不要負(fù)重，根據(jù)復(fù)查情況逐漸脫拐，最后達(dá)到完全康復(fù)
      

      你好，從你描述的情況上看，考慮是骨折術(shù)后引起的廢用性萎縮造成的骨質(zhì)疏松，隨著骨折的愈合，恢復(fù)正常行走就可以慢慢恢復(fù)了。多吃些鈣質(zhì)豐富的食物即可。比如牛奶，豆制品以及海產(chǎn)品。一般骨折是需要6到8個(gè)月。
      
      以上是對(duì)“我右小腿骨折術(shù)后四個(gè)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你所述的情況，你的輕微骨質(zhì)疏松不影響你骨折后的康復(fù)訓(xùn)練的，盡早康復(fù)訓(xùn)練開(kāi)始，否則你的小腿肌肉會(huì)有改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而你的足底痛感需要去醫(yī)院做個(gè)尿酸檢查看看，如果無(wú)異常就可以繼續(xù)恢復(fù)訓(xùn)練就可以的，祝你健康。