指導(dǎo)意見：
      你好，你的癥狀已經(jīng)看，屬于很明顯的煙的刺激引起的腦組織的代謝異常，建議應(yīng)該注意少熬夜，多休息，再就是使用點中成藥理氣活血進行改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，吸煙有害健康，因為煙霧里的有害成分會造成大腦缺氧，所以你會頭暈的。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的情況解決你頭暈最有效的方法就是戒煙，不要再吸煙了，多到鄉(xiāng)間走一走，親近大自然，呼吸下新鮮空氣。
      

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，根據(jù)您的描述，考慮您是看手機時間過長，腦組織供血不足引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息不熬夜，戒煙戒酒，生活起居規(guī)律，宜進食清淡易消化食物，不食油膩辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“一抽煙頭就暈，不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！