根據(jù)你描述的情況看，你這種情況，多數(shù)是由于慢性咽炎造成的，建議你去耳鼻喉科就醫(yī)，讓醫(yī)生檢查一下，以便對癥治療，像這種情況平時要多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是梅核氣所致，多與痰氣互結(jié)有關(guān)，多由飲食不節(jié)、情志不暢等引發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要注意清淡飲食，避免辛辣油膩生冷，可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證論治后服用半夏厚樸湯加減調(diào)理治療。
      
      以上是對“有時總會感覺喉嚨噎著東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！