生活習(xí)性方面，要有規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，保持愉悅的心情，不挑食。指導(dǎo)意見(jiàn)：第二是最好能進(jìn)行食膳。平常多燉一些食物藥膳。例如四物湯燉雞鴨，多吃補(bǔ)益氣血的食物。還有八珍湯。第三可以藥物輔助，中草藥對(duì)補(bǔ)體質(zhì)有明顯的效果。
      

      你說(shuō)的這種情況有十天了，以前有沒(méi)有過(guò)類(lèi)似情況，如果沒(méi)有的話，懷疑有可能是腦供血不足引起的，建議去神經(jīng)內(nèi)科當(dāng)面就診，必要時(shí)查個(gè)經(jīng)顱多普勒。
      

      你好，頭暈是臨床上常見(jiàn)的癥狀之一，是由于人對(duì)外界空間判斷能力的失衡，導(dǎo)致出現(xiàn)平衡覺(jué)障礙或空間覺(jué)定向障礙，從而引起天旋地轉(zhuǎn)、頭暈?zāi)垦！⒄玖⒉环€(wěn)、摔倒等癥狀，還可引發(fā)惡心、嘔吐等不適。頭暈可由多種原因引起，常見(jiàn)于貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、顱腦疾病、惡性心律、低血糖失常等，還是需要及時(shí)就診，明確病因進(jìn)一步治療。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我頭暈眼花，偶爾還惡心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)其實(shí)不是頭昏，是典型的眩暈癥的，并且這個(gè)發(fā)作具有頻繁性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      眩暈這個(gè)發(fā)作和頭昏的區(qū)別就是視物旋轉(zhuǎn)的，治療需要神經(jīng)內(nèi)科?？浦委煹模话阌玫乃幬镉忻羰估蔬@些的。