你好，根據(jù)你說的情況。身高個人差異較大。一般和遺傳關系較大，其次，營養(yǎng)狀況和體育鍛煉也有影響。練完肌肉后跳繩對身高有一定的作用，長跑的效果要更好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，多運動，多鍛煉肌肉，可以促進身高骨骼的發(fā)育，所以對長身高是有好處的。
      指導意見：
      練完肌肉后跳繩可以促進長高，建議平時多補鈣，這樣身高會長的更快，平時多曬太陽，多補充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，只要不受重不沿著骨頭積壓就行，舉例說，舉啞鈴，站著練影響最大，坐著其次（不會積壓雙腿），躺著就完全沒影響。
      指導意見：
      你好，給你的建議就是在訓練身體的同時適當?shù)囟喑砸恍┡Ｑ蛉?，并且最好是適當?shù)姆靡恍秃暇S生素都有一定的促進作用，并且可以適當?shù)拇虼蚧@球也促進長個子。
      
      以上是對“練肌肉會不會影響長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！