從描述來(lái)看，考慮是腰肌勞損的，可以避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)一小時(shí)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，口服布洛芬緩釋膠囊，可以配合按摩理療，恢復(fù)看看。
      

      你好，建議進(jìn)行體檢就可以了解身體目前狀態(tài)，多注意休息，不要熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間吃生冷硬辛辣刺激食物，禁煙酒，注意休息，不要過(guò)于疲勞，作息有規(guī)律，希望對(duì)您有幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，到醫(yī)院做了檢查，是腰肌勞損，現(xiàn)在可以及時(shí)的對(duì)癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      如果醫(yī)生開了藥物，那就按醫(yī)囑及時(shí)的服用藥物治療，注意休息，做尿常規(guī)的檢查也沒有問(wèn)題，那就放心了，注意休息，避免勞累，
      以上是對(duì)“腰部上方幾厘米的地方”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是腰肌勞損的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于上述材料建議平時(shí)盡量避免勞累注意勞逸結(jié)合，忌久坐盡量平躺休息，口服雙氯芬酸鈉和維生素B1。