根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長發(fā)育期。如果想減輕體重，可以通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。每天可以做跑步，跳繩和騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式。在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，三餐要有規(guī)律，保證營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食。通過體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，是有助于身體健康的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息，很明顯對(duì)你的情況和要求大致了解
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，根據(jù)你的身高體重來講，建議您可以適當(dāng)?shù)淖⒁饩鉅I養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善當(dāng)前的飲食結(jié)構(gòu)
      

      病情分析：
      你好，昨天目前情況考慮體重稍微偏重，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減重。
      指導(dǎo)意見：
      建議通過飲食及運(yùn)動(dòng)的方式，比如說改善飲食習(xí)慣，不要吃太過油膩以及高糖分的食物，配合每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我13歲93斤，身高也不高一米五左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你13歲身高1米5，體重有93斤，有點(diǎn)偏胖，你正是發(fā)育期，不能減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你身高一米，體重93斤，有點(diǎn)偏胖，但是你正是發(fā)育期，不能減肥，只能說合適的營養(yǎng)均衡，很多人青春期都會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)偏胖的。
      

      病情分析：
      你好！13歲，女性，體重93斤，身高150cm,其實(shí)按照你的身高，不是肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      你的體重指數(shù)，在正常范圍內(nèi)，根本就不是肥胖，也沒有必要去做刻意的減肥。
      

      病情分析：
      剛進(jìn)入青春期，這個(gè)時(shí)候是身高體重增長最快的時(shí)期，所以這個(gè)期間段減肥的話也會(huì)影響到發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這個(gè)時(shí)間段控制飲食的時(shí)候還需要保證足夠的營養(yǎng)，平時(shí)需要規(guī)律作息，少熬夜，多食蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉。