運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)肌肉酸痛怎么辦
女 | 29歲 2009-02-14 17:41:04
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 問(wèn)題描述:年過(guò)完發(fā)現(xiàn)自己胖了不少,想用運(yùn)動(dòng)減肥,我選擇在家原地跑的方式,可才跑兩天(每天五分鐘)小腿肚就十分酸痛,我該怎么辦?要減肥還能再堅(jiān)持天天跑嗎?
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