本人158厘米高，51千克
健康咨詢描述： 本人158厘米高，51千克，想一周減肥10斤請(qǐng)問(wèn)怎么才能做到，而且我是學(xué)生沒(méi)那么多時(shí)間運(yùn)動(dòng)，并且臉不是瓜子臉，怎么瘦臉
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，減肥的最好方式是控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，如果沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)控制飲食，晚餐不宜吃的過(guò)多，避免辛辣油膩刺激食物。
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病情分析：
你好，處于花季的少女，身體正處于發(fā)育階段，健康快樂(lè)是最重要的哦！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議補(bǔ)充健康快樂(lè)的心態(tài)，一周減肥十斤的方法是不科學(xué)的，減肥需要適度！?？鞓?lè)幸福！
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病情分析：
這樣的話，沒(méi)有哪個(gè)醫(yī)生能為你減掉肥，因?yàn)槟憔筒环柿四亍?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn)：
身高體重都是有標(biāo)準(zhǔn)的，你現(xiàn)在已經(jīng)很瘦了，不要再瘦了，健康第一嘛。祝你健康
以上是對(duì)“本人158厘米高，51千克”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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