郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁
      

      病情分析：
      請問這種情況持續(xù)有多久了呢，另外這種情況下有沒有明顯的誘發(fā)因素呢，都做過哪些方面的補救？
      指導意見：
      首先這種情況應(yīng)該盡快找老師或者比較有生活經(jīng)驗認識的家人朋友進行傾訴，讓自己的情緒得到宣泄。另外也可以找比較好的心理咨詢師進行治療，一般很快就好了。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況說明你對自己得要求比較高希望人人都喜歡你
      指導意見：
      其實每個人都不可能做到人人都喜歡只要自己開心就好不用在意每個人的想法保持心情愉快
      
      以上是對“總是很擔心別人的評論與看法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！