病情分析：
      你好，就你描述的情況，出現(xiàn)脖子不舒服，可能是頸椎病的現(xiàn)象，你的腰椎有腰椎增生，一般主要可以采取針灸，理療，按摩等治療，同時(shí)可以外貼止痛的膏藥。也可以服用活血化瘀的藥物，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量睡硬板床，平時(shí)要注意休息，不能勞累過度，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)針對(duì)性的治療。
      

      你好，這種情況比較常見。一般來說可以先采取保守治療，比如熱敷，按摩，針灸等治療。如果效果不明顯的話，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療的
      

      這是腰椎的慢性疾病，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院理療科在醫(yī)生指導(dǎo)下可以進(jìn)行理療治療，中藥熱敷，按摩，烤電，堅(jiān)持治療3到4周可以改善癥狀的。
      
      以上是對(duì)“脖子不舒服，腰椎可行性改變”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，平時(shí)一定要注意休息，不要?jiǎng)诶?，可以選擇按摩。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃辛辣及刺激性的食物，多吃蔬菜水果。多鍛煉，按摩，不要經(jīng)常低頭勞累。
      

      你好，你描述的這種情況，要去正規(guī)醫(yī)院的理療科進(jìn)行理療，針灸，烤電按摩。而腰椎邊緣有骨刺，可以做小針刀治療。這時(shí)一定要注意休息，不要過度勞累。