如果你想調(diào)整睡眠，建議你養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前用泡腳藥泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；睡前可以聽(tīng)一些利于睡眠的舒緩的音樂(lè)；睡前不要喝濃茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶助睡眠；可服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；可以用酸棗仁熬粥,將酸棗仁和百合放一起煮水；也可運(yùn)用針灸療法。
      

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現(xiàn)，需要考慮診斷心律失常的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議醫(yī)院就診，明確診斷，需要考慮繼續(xù)口服藥物治療，口服抗焦慮藥物緩解睡眠。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況?？梢苑谜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。避免服用安定類(lèi)藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要規(guī)律，避免熬夜，保持心情舒暢。保證充足睡眠
      
      以上是對(duì)“室早心律快服用倍他樂(lè)克舒肝解郁膠囊百樂(lè)眠還能吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！