病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，葡萄籽是平?；蛘呱砥诙伎梢苑玫?，沒有影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常增強身體鍛煉，增強體質(zhì)，注意休息，別熬夜，不要太勞累，加強營養(yǎng)。
      

      您好，根據(jù)您的描述，葡萄籽可以長期服用。葡萄籽具有超強抗氧化能力,是維他命E的50倍,能延緩老化,預(yù)防動脈硬化,也有皮膚維他命之稱,是維他命C的20倍,其中的酚花青素,據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì),有美白作用。葡萄籽能長期吃
      

      你好！葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等，具有保健、美容之功效。葡萄籽的主要提取物-原花青素具有美白祛斑的功效：因為原花青素具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，是維他命C的20倍，能延緩老化，預(yù)防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，具有脂溶性及水溶性的特質(zhì)，具有超強的美白祛斑作用。
      
      以上是對“請問葡萄籽可以長期服用了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！