病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導意見：
      建議使用云南白藥町等外涂按摩，口服三七片，雙氯芬酯片，同時避免劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，肩部損傷沒有傷到骨頭，疼痛可以熱敷，理療治療觀察。
      指導意見：
      建議注意休息，不要勞累負重，不要受涼，熱敷疼痛部位，注意適當鍛煉，按摩不適部位
      

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您不用過于擔心，可以使用冰塊進行冰敷，平時注意不吃辛辣油膩刺激性的食物，多休息，不要過度勞累。
      
      以上是對“肩膀挫傷一個月了，還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個年齡挫傷以后本身就恢復比較慢，當時可能治療不徹底他疼痛持續(xù)反復發(fā)作尤其是著涼或者是勞累的時候就會反復加重?？梢杂靡恍┗钛雇锤嘀惖耐庥脺p少勞累可以做做熱敷或者是理療，針灸治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況要進行肩關(guān)節(jié)的磁共振檢查，來明確
      指導意見：
      韌帶損傷的情況，以及關(guān)節(jié)腔積液的情況，片子只能看骨頭，關(guān)節(jié)韌帶是看不見的。
      

      指導意見：
      你好，是外傷引起的頸椎和肩關(guān)節(jié)軟組織的損傷，引起的疼痛，指導意見：建議可以選擇熱敷，近期還是少活動的，或者配合外用藥物紅花油涂抹。