健康咨詢描述: 我今年38脫發(fā)嚴重還有眉毛陰毛不知道怎么回事在醫(yī)院檢查了也沒有查出來什么血尿微量元素都查了就是銅缺點遲了很多藥不太見效真不知道怎么辦了。
你好,根據(jù)你的描述,一般認為,脫發(fā)的原因為內(nèi)分泌失調(diào)、精神創(chuàng)傷、血管機能紊亂及遺傳等。建議多吃色蔬菜、水果、動物肝臟、干果(如核桃與黑芝麻)、紅棗、薏米仁、豆制品、胡蘿卜、蛋、奶等,有助防脫發(fā)。忌食辛酸刺激食品。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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