健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我最近飲食出現(xiàn)問題,容易控制不住量,也就是容易暴飲暴食。請(qǐng)醫(yī)生給我好辦法幫我恢復(fù)正常飲食。(記錄自己的食量有用嗎?)
你好根據(jù)你的癥狀描述看出你是一個(gè)非常關(guān)注自我身體健康的智慧者。請(qǐng)你注意吃飯前喝湯,.按量吃完.后立刻離開飯桌,去干自己感興趣的事情。
請(qǐng)問醫(yī)生需要記錄食量嗎?
不需要記錄,你只要把一天總量控制如早半個(gè)饅頭,中午l個(gè),晚上半個(gè)。
好的,謝謝醫(yī)生
你一定能成功!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線