你好，根據(jù)您的描述，建議您還是應(yīng)該禁止手淫，平時(shí)多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多做戶外運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可選擇中醫(yī)進(jìn)行號(hào)脈問(wèn)診，對(duì)癥治療
      

      你好，很高興為您解答。你的這種情況建議到正規(guī)?？漆t(yī)院查明病因針對(duì)性治療。積極鍛煉身體?？梢苑脜R仁腎寶片。有溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本功效。
      

      你好：手淫是一種自我性滿足行為，青春期青少年偶爾為之也無(wú)可厚非，青少年進(jìn)入性成熟期出現(xiàn)手淫也屬正常，長(zhǎng)期頻繁手淫就會(huì)影響健康了，會(huì)使人精神萎靡不振，不僅會(huì)消耗過(guò)多的體液，導(dǎo)致性功能障礙，喪失進(jìn)取心，影響學(xué)習(xí)和進(jìn)步，也會(huì)降低性欲，影響以后的生活，建議盡早改正不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，確保身心健康，建議你徹底戒掉這個(gè)不良習(xí)慣。戒掉手淫一定要有毅力才能成功。
      
      以上是對(duì)“我今年16歲手淫時(shí)有一年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，你16歲有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在已經(jīng)接觸，但是并沒(méi)有改變正常，我覺(jué)得你這個(gè)可以慢慢觀察，不是一個(gè)月兩個(gè)月就有明顯的變化的，因?yàn)槟氵€小，一般不會(huì)有什么其他問(wèn)題。
      

      你好，根據(jù)你的描述，首先戒除不良的生活習(xí)慣。過(guò)度會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟無(wú)力，頭暈耳鳴，陽(yáng)痿早泄的性功能低下，甚至將來(lái)會(huì)影響生育。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多跟他人溝通不遲。身心健康，平時(shí)多休息，不熬夜，保證充足的睡眠。必要時(shí)心理輔導(dǎo)。
      

      病情分析：
      頻繁的手淫會(huì)使生殖系統(tǒng)處于充血狀態(tài)，引起炎癥及性功能的減退
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己現(xiàn)在不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，絕對(duì)改掉手淫的毛病，多觀察一段時(shí)間，現(xiàn)在正處于發(fā)育期應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)