你這個情況目前看一般是由于腎虛造成的，建議你還是喝點中藥進行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，建議你適當?shù)目梢院赛c獨活寄生丸進行治療。
      

      僅從你的敘述來看，不好明確具體是怎樣的疾病，到底是外傷性的疾病呢？還是皮膚病也不好說。這種情況最好注意觀察，嚴重的話去醫(yī)院就診。
      

      尊敬的患者你好，建議去醫(yī)院做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.
      以上是對“腰的兩側(cè)都疼左側(cè)疼的更加嚴重一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況有可能是腰肌勞損，可熱敷患處，涂抹活血化瘀藥物，腰上的痘可能是熱的痱子。希望我的回答能夠幫助到您！