指導意見：
      你好，平時一定要避免陽光暴曬，因為會消耗黑色素細胞，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮，應該多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內(nèi)臟等，能夠促進黑色素的生成，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素的脫失，如橘子獼猴桃櫻桃檸檬山楂楊梅西紅柿等。
      

      你好，白癜風是自身免疫性皮膚病的，平時注意不要刺激皮膚，但是還是要盡早治療的，因為白癜風屬于難治性疾病的，并且有擴散性的，平時不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，白癜風患者平時在飲食生活方面應注意，少食辛辣刺激性食物，禁煙戒酒，少食含維生素C的食物，多吃富含絡(luò)氨酸及礦物質(zhì)的食物，加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      
      以上是對“我的白癜風好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜風是一種皮膚色素脫失性疾病，日常護理非常重要。
      指導意見：
      建議平時要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，保持心情舒暢，加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。在平常生活中加強平常防護是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，白癜風一般難以治愈，如果盡早積極治療，還是可以很好的控制病情的。
      指導意見：
      建議，注意休息和局部護理，避免熬夜勞累，保持皮損處的清潔衛(wèi)生，避免用手撓抓及日光直射，清淡飲食，多吃花生，核桃，黑芝麻及豆制品，忌辛辣刺激及腥發(fā)食物，注意勞動防護，避免吸入有害氣體，保持心情舒暢，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      你好，白癲瘋是由于多種原因引起的一種慢性皮膚疾病，對于白癜風的治療一般都需要采取綜合治療的措施。具體治療措施需要到醫(yī)院就診后根據(jù)具體病情而定。在進行治療的同時，要注意生活規(guī)律，按時休息，不要熬夜，不要吸煙飲酒，不要進食辛辣刺激食物和油膩食物，注意心態(tài)平和，避免精神緊張和壓力過大，注意避免外傷刺激，避免環(huán)境污染的影響。
      

      你好，患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質(zhì)鍛煉，預防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
      白癜風的原因是復雜多樣的，治療一定要對癥下藥。一定要先弄清楚患者的白癜風是怎么引起的，然后再根據(jù)其病情來選擇治療方法和藥物，在沒有弄清楚的病因之前，千萬不要盲目的亂用藥，因為用藥不適會使病情進一步惡化。
      
      以上是對“我的白癜風好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！