你好，根據(jù)你的描述，建議改善飲食習(xí)慣，可以適量吃瘦肉，牛奶,雞蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，吃水果補(bǔ)充維生素和膳食纖維，適量運(yùn)動(dòng)，慢慢調(diào)養(yǎng)，隨診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，你的體重來(lái)說(shuō)不是很輕的。是不是貧血的話，那么需要做檢查才能確認(rèn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你目前飲食方面比較單一，主要是一些蔬菜等食物。不能排除貧血的可能性的，那么最好還是檢查血常規(guī)等方面檢查看一下。抽血會(huì)不會(huì)暈？主要是出現(xiàn)病暈血的情況。出現(xiàn)饑餓，緊張的時(shí)候，這種情況發(fā)生的概率會(huì)增大。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血，檢查所需要的血量是不至于加重貧血的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，多喝開(kāi)水，補(bǔ)充血容量，做一次詳細(xì)的體檢，明確身體狀況，根據(jù)結(jié)果制定調(diào)養(yǎng)方案，祝您身體健康！
      
      以上是對(duì)“大夫，我最近沒(méi)吃什么好東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！