病情分析：
      你的這種情況當(dāng)時(shí)是否作過(guò)什么檢查？現(xiàn)在走路是時(shí)，疼痛是否加重？
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議，你可以口服止痛藥，活血化瘀藥，局部熱敷，按摩下，平時(shí)抬高患肢，觀察下，沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就去醫(yī)院檢查下。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看的，屬于很明顯的自身的w外傷刺激癥狀，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，再就是注意局部的衛(wèi)生，再就是目前已經(jīng)超過(guò)48小時(shí)，可以進(jìn)行熱敷治療的。
      

      你好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看。建議您可以熱敷，活血化瘀，也可以適量運(yùn)動(dòng)，還可以貼一些活血化瘀的膏藥，可以吃一些山楂，木耳。
      
      以上是對(duì)“腳已經(jīng)扭到12天了還沒(méi)有消腫還有很多瘀血在腳里有什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，當(dāng)時(shí)拍片嗎，傷到骨頭嗎，考慮是與局部皮膚軟組織挫傷或關(guān)節(jié)韌帶拉傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議用毛巾局部熱敷或熱水泡踝關(guān)節(jié)處，抬高患肢，制動(dòng)，休息時(shí)適當(dāng)抬高患肢，暫時(shí)不宜過(guò)多活動(dòng)和干活，調(diào)整好心態(tài)，忌辛辣刺激食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了腳扭傷的情況，建議您外用云南白藥氣霧劑進(jìn)行治療，注意休息，不要負(fù)重，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。