指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況下可以去醫(yī)院做做針灸烤電熱敷按摩治療的，可以起到比較好的效果的，不需要過于擔(dān)心的，放松心情，不要壓力過大，保持心情舒暢。
      

      你好，根據(jù)你的描述，小腿局部受到外傷，骨頭沒有什么問題，建議平時注意休息，避免勞累，可以外用云南白藥，必要時可以到醫(yī)院行磁共振檢查。
      

      這位朋友針對你的問題回答如下，根據(jù)描述，建議使用中國炎的j鎮(zhèn)痛灸灸命門穴或者腰陽關(guān)穴，艾針灸灸環(huán)跳穴，委中穴，承山穴，懸腫穴
      
      以上是對“腿抻了一下，當(dāng)時找片骨頭沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從上述情況來看，不能排除外力導(dǎo)致軟組織損傷，引發(fā)不適的可能。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在還需要根據(jù)具體的表現(xiàn)，結(jié)合相關(guān)的磁共振等檢查才能進(jìn)行判斷，選擇合適的治療方法。
      

      你雖然是抻了一下，骨頭沒有事，有可能是肌腱拉傷了，肌腱拉傷了效果恢復(fù)的比較慢。如果是軟組織損傷有一個月就能好了，你需要多休息或者做一些理療這樣能好的快一點(diǎn)。