判斷膝蓋是否積液可通過(guò)癥狀表現(xiàn)、體格檢查、影像學(xué)檢查等。

1. 癥狀表現(xiàn)：膝蓋出現(xiàn)積液時(shí)，首先會(huì)有腫脹現(xiàn)象，外觀上膝蓋部位會(huì)比正常時(shí)增粗，皮膚可能有緊繃感。還會(huì)伴有疼痛，疼痛程度因人而異，活動(dòng)時(shí)疼痛可能加劇，尤其是上下樓梯、蹲下站起等動(dòng)作。部分患者會(huì)感覺(jué)膝蓋有明顯的沉重感，活動(dòng)不靈活，行走時(shí)也會(huì)有異樣感。

2. 體格檢查：浮髕試驗(yàn)是常用的檢查方法，檢查者一手?jǐn)D壓髕上囊，使關(guān)節(jié)液積聚于髕骨后方，另一手食指輕壓髕骨，若感覺(jué)髕骨有浮動(dòng)感，即為陽(yáng)性，提示可能有積液。醫(yī)生還會(huì)通過(guò)觸摸膝蓋周?chē)?，感受有無(wú)波動(dòng)感，輔助判斷積液情況。

3. 影像學(xué)檢查：超聲檢查能清晰顯示膝關(guān)節(jié)內(nèi)積液的量、部位以及周?chē)浗M織的情況，是一種常用且有效的檢查手段。X線(xiàn)檢查雖對(duì)積液顯示不敏感，但可用于排查是否存在其他骨骼病變。磁共振成像MRI對(duì)軟組織分辨力高，能更全面準(zhǔn)確地觀察膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)，明確積液原因及是否合并其他損傷。

日常要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，運(yùn)動(dòng)前做好熱身。若懷疑膝蓋有積液，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和日常護(hù)理。