你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，這都是正?，F(xiàn)象，建議你可以不必擔(dān)心，建議你平時要多注意飲食及營養(yǎng)補充，注意身體鍛煉，增強體質(zhì)即可。
      

      病情分析：
      你好，指甲蓋上有豎紋考慮很可能是由于體內(nèi)器官或者其他原因?qū)е碌牟贿m癥狀，你不要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議最好到醫(yī)院做微量元素檢測看看，然后根據(jù)具體檢查結(jié)果進行對癥治療效果比較好，期間注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過于勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，指甲蓋上有豎紋，處于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保證均衡的營養(yǎng)飲食，保證充足的睡眠，不要熬夜，多補充奶類、豆類、魚類等物質(zhì)，經(jīng)過調(diào)理指甲會變得光滑的。
      
      以上是對“指甲蓋上有豎紋，一直不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！