你好，斑禿原因比較復雜，與精神緊張壓力大，自身免疫因素，內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關系。平時注意放松心情，緩解壓力，不要熬夜，生活規(guī)律，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒。嚴重的需要到醫(yī)院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你好，如果存在有脫發(fā)的情況的話，需要飲食以及生活習慣上有一定的改善。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激以及太過油膩的食物，可以適當?shù)氖褂茫恍┳o發(fā)類產(chǎn)品。具體是否能恢復到原來的樣子因人而異
      

      病情分析：
      你好！斑禿是常見脫發(fā)性皮膚病，主要與精神因素有一定關系
      指導意見：
      建議您平時作息規(guī)律別熬夜保持充足睡眠保持精神愉快，可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，外涂生發(fā)酊看一下。如果瘙癢不建議辛辣刺激。
      
      以上是對“我患了斑禿，顯老10歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！