你好，很高興為你提供咨詢(xún)服務(wù)，通過(guò)你的描述得知你想減肥。建議你平時(shí)要控制飲食，尤其是晚餐。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉?？梢跃毢衾踩?，跑步。
      

      病情分析：
      你好，減肥最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，用其他方法不一定管用的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量，飲食吃七分飽，堅(jiān)持下來(lái)就可以減肥成功的，不用太擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，減肥只有靠鍛煉和飲食相結(jié)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的癥狀，沒(méi)有其他特效的藥，只有通過(guò)飲食和鍛煉身體才會(huì)收到好的效果。
      
      以上是對(duì)“我108斤想瘦18斤我主要是臉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！