指導(dǎo)意見：
      一旦近視，不容易逆轉(zhuǎn)，在長個的年齡，相對容易進展，建議及時佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡比較好，有條件的話，可以考慮角膜塑形鏡，相對更好的起到預(yù)防近視進展作用。注意用眼衛(wèi)生，增加戶外活動，注意抓筆姿勢等等，定期復(fù)查。
      

      你好，你的視力，400度，嗯恢復(fù)的可能性應(yīng)該不大，因為目前正處于用眼的時候，你可以做激光手術(shù)，別的也沒有太好的辦法，平時注意做眼保健操。