病情分析：
      不要壓力太大，放松精神，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，也有助于睡眠。
      指導意見：
      晚上用溫熱水泡腳，經量不要用藥，以免引起依賴性，祛黑素屬于保健品類吧，副作用白天也可以引起嗜睡或頭暈，更影響你的學習了，建議先自己調節(jié)。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況盡可能的保證充足的睡眠多休息減輕肝臟負擔，
      指導意見：
      根據你說的情況盡可能的不要吃，日常生活中加強自我保健飲食方面清淡一些少吃辛辣刺激性的食物，
      

      病情分析：
      任何藥物都需要經過肝臟代謝，乙肝攜帶者，服用藥物都需要謹慎，同時還需要定期檢測各個指標。
      指導意見：
      不建議服用這個藥物，精神壓力大需要自己自我調節(jié)，規(guī)律作息，少熬夜，勞逸結合，同時要加強營養(yǎng)，適當運動，提高免疫力。
      
      以上是對“我是一名母嬰遺傳的乙肝病人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述你是出生的時候母嬰垂直傳播導致感染乙肝病毒的情況，這方面需要定期檢查肝功能
      指導意見：
      肝功能正常一般考慮為乙肝病毒攜帶者，這方面放松情緒，另外可以口服褪黑素改善睡眠，不影響肝臟
      

      病情分析：
      你好，乙肝病毒可以通過母嬰傳播的，你現在乙肝情況怎樣需要結合肝功能，乙肝兩對半，病毒定量等檢查才能確定
      指導意見：
      如果你肝功能，乙肝兩對半，病毒定量等檢查基本正常，你這樣的情況不需要特殊治療。最近學業(yè)壓力大，睡不好可以吃柏子養(yǎng)心丸調節(jié)。需要幫助和我聯系。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認為主要是心腎不交氣血不足引起的癥狀
      指導意見：
      平時保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮有利于康復，可以口服褪黑素改善睡眠還可以口服棗仁安神膠囊調理