病情分析：
      您好！建議多吃補腎養(yǎng)發(fā)的食物，比如黑都黑芝麻，大棗核桃等，
      指導(dǎo)意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，每個人的體質(zhì)不一樣，頭發(fā)生長的快慢也不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，頭發(fā)每月生長一厘米左右。多吃水果蔬菜，注意休息有利于頭發(fā)長出。
      

      根據(jù)你的描述，一般情況下頭發(fā)的生長速度為每個月長1厘米左右。建議平時要注意加強膳食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時間，定期清潔頭發(fā)，避免使用刺激性的潔發(fā)產(chǎn)品。如果想要短時間內(nèi)擁有長頭發(fā)，可以購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的假發(fā)佩戴。
      
      以上是對“沒有病情，只是想讓頭發(fā)快點長長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！