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15歲,女。經(jīng)常會不由自主的性幻想

女 | 15歲 2018-03-04 13:40:01 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 15歲,女。經(jīng)常會不由自主的性幻想,如何能去盡量的避免。頭腦感覺到不適,目前克服比較困難。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-03-04 13:47:33 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢。建議您平時不要看黃片,隨著青春期發(fā)育每個人都有性幻想的經(jīng)歷,建議您放輕松,平時多運動,鍛煉鍛煉身體,分散一下注意力,晚上按時休息不要熬夜。

2018-03-04 13:55 ask8389521815 追問

您嚎,擔(dān)心已經(jīng)影響到了智力…?

2018-03-04 13:59醫(yī)生回答:

平時多運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情愉快。

2018-03-04 14:15 ask8389521815 追問

了解了謝謝。

2018-03-04 14:57醫(yī)生回答:

只要堅持就好了。

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-04 13:41:43

      病情分析:
      你好,上述情況建議你可以找其他的事情來做一下分散一下注意力的。。
      指導(dǎo)意見:
      上述情況建議你不要老是去想,可以盡量去想一下別的,多看書,或者出去跑步也是可以的,
      

朱文晶
朱文晶 主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染和急性支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性 幫助網(wǎng)友:9049稱贊:4
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2018-03-04 13:42:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你描述的情況,可能是你在青春期,由于受激素水平影響而引起的,閑而思淫,可能是你比較清閑,如想避免,就需要讓自己忙碌起來,以平常心對待,把重心放在學(xué)習(xí)上,無瑕顧及,慢慢的就會恢復(fù)正常。
      指導(dǎo)意見:
      建議你把重心放在學(xué)習(xí)上,以平常心對待,自我調(diào)理,放平心態(tài),不要有太多心理壓力。
      
      以上是對“15歲,女。經(jīng)常會不由自主的性幻想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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