如果在短的時(shí)間內(nèi)，那相對(duì)來(lái)說(shuō)飲食，運(yùn)動(dòng)量都沒(méi)有明顯的變化，但是體重增加比較快的情況下，我們最好去內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查一下，排除有無(wú)病理性的肥胖。比如皮質(zhì)醇增多癥水平。排除病理性肥胖的話，我們可以嘗試?yán)美旊倪M(jìn)行減重。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，考慮到您有可能是平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。建議你平時(shí)應(yīng)該少吃主食，多食新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳或者打籃球，堅(jiān)持下來(lái)會(huì)有很好的效果
      

      男性35歲，咨詢肥胖相關(guān)問(wèn)題。您好，看了您的描述，您這種情況主要是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)少導(dǎo)致的，建議適量節(jié)食，堅(jiān)持跑步鍛煉減肥效果不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“近三年體重從150增加到200斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這種情況有可能是中醫(yī)認(rèn)為血?dú)馓撘鸬姆逝?，建議通過(guò)食療的辦法來(lái)調(diào)整，首先找中醫(yī)給你做一下基本的辯證，平時(shí)注意飲食，注意配合運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，飲食不當(dāng)，作息不規(guī)律，壓力大，缺少運(yùn)動(dòng)就會(huì)引起身體增加的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食，只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況需要了解一下內(nèi)分泌的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食方面比較健康，睡眠也正常的話需要關(guān)注一下是否是內(nèi)分泌的異常所造成的。降低自身的生活壓力，注意每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，肥胖和平時(shí)壓力大，內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系，平時(shí)吃的肉食油膩的多嗎？飯量大嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最主要放松心情，從飲食和運(yùn)動(dòng)控制，晚飯盡量少吃或者不吃，以素食為主，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“近三年體重從150增加到200斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！