病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，如果你現(xiàn)在睡眠時(shí)間短就應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好看看是神經(jīng)性的還是其他原因引起的，你最好做一個(gè)頸椎的檢查，因?yàn)槟贻p人經(jīng)常看手機(jī)，容易導(dǎo)致頸椎異常，頸椎異常也可以引起睡眠改變
      

      病情分析：
      這情況也可能屬于氣血虛或者精神緊張影響，注意休息較好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議也可以選擇配合安神補(bǔ)腦液調(diào)理看看，平時(shí)應(yīng)該避免壓力大或者長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)等較好的注意調(diào)理
      

      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在有睡眠質(zhì)量差，易醒的情況，可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查，確診后可以服用安神補(bǔ)腦顆粒，谷維素片進(jìn)行調(diào)理，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量差是什么原因老是半夜34點(diǎn)醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況，可能是你神經(jīng)方面有些問(wèn)題吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，可能是神經(jīng)方面的一些原因，導(dǎo)致你睡眠質(zhì)量差，建議到醫(yī)院，精神科方面做一些檢查，找出具體的原因，對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這些癥狀的表現(xiàn)，可能是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可口服安神補(bǔ)腦液或刺五加和谷維素。同時(shí)不要熬夜，不要過(guò)于勞累。每晚要在10點(diǎn)前入睡。睡前泡腳，放松心情。慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你好，想你這種情況。如果你長(zhǎng)達(dá)半年左右的話。建議你吃一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      助睡眠的藥吧。阿普唑侖，或者是艾司唑侖。你是不是壓力比較大或者是喝濃茶或者是咖啡。你打呼嚕建議你到醫(yī)院去查一下懸雍垂。是不是太松弛引起？