這種情況也可能存在小腿肌肉拉傷，建議休息為主，避免過(guò)度的活動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)可以局部給予熱敷理療，休息一段時(shí)間就會(huì)好的，如果休息不緩解，建議去醫(yī)院做一個(gè)全面檢查。
      

      你好，最近有沒(méi)有高負(fù)荷量活動(dòng)，是小腿受力過(guò)猛。有沒(méi)有患肢中腫脹?？紤]應(yīng)該是神經(jīng)損傷。可以先冷敷疼痛部位，適當(dāng)減少活動(dòng)量，如果仍活動(dòng)受限，建議去意見(jiàn)進(jìn)一步檢查。
      

      你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據(jù)你的描述建議你做個(gè)腰椎CT看一看，有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出癥，平時(shí)多注意休息，可以按摩一下
      
      以上是對(duì)“正常走路瞬間小腿疼痛然后彎曲和伸直腿很痛觸碰小腿肌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，背部肌肉疼痛，可能是活動(dòng)量過(guò)大，或者是感冒癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在多注意休息，休息之后看看疼痛有沒(méi)有好轉(zhuǎn)，必要時(shí)可以使用止疼藥物治療。。