健康咨詢描述: 23歲一天上班站十多個小時腿浮腫怎么辦一百120斤170身高
病情分析:
您的情況應該和勞累過度有關系的,平時需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,適當活動一下,促進血液循環(huán)
指導意見:
建議,生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,適當活動,促進血液循環(huán)。
病情分析:
這個從你的描述來看,你這個腿腫脹就是由于站十多個小時,時間太長
指導意見:
引起的癥狀。所以你想減輕水腫,你所能做的就是減少站立的時間,這樣浮腫就會減輕。
如果小腿浮腫,與長時間的站立有關。你就應該改變工作方式。以免引起靜脈曲張等疾病。晚上睡覺時可將腿部抬高,有利于靜脈回流。睡覺前可用溫水浸泡30分鐘。
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