你好，根據(jù)你提供的病情。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎可以做一做熱敷治療或者微波理療關節(jié)內注射玻璃酸鈉。平時應該避免劇烈的運動。希望我的回答可以幫助到你
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，53歲的男性目前關節(jié)部位存在退行性病變。
      指導意見：
      這種情況沒有很好的方法可以打封閉，又或者是潤滑劑治療同時避免關節(jié)過度運動
      

      病情分析：
      你好，這種退行性改變一般是不需要治療的，平時一定要注意不要負重，盡量少做下蹲的動作。
      指導意見：
      注意雙側膝關節(jié)的保暖，走路或者是跑步不宜過多，這樣可以幫助你緩解癥狀。
      
      以上是對“本人膝關節(jié)疼痛已有三月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！