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我現(xiàn)在是初中生我能跑幾天短跑嗎

男 | 14歲 2018-03-08 19:19:56 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在是初中生我能跑幾天短跑嗎?因?yàn)槲覀儗W(xué)校有運(yùn)動(dòng)會(huì)而且我還是體育生。我恢復(fù)3月有2次疼。

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郝紅兵
郝紅兵 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,短暫性腦缺血發(fā)作,癲癇,失眠 幫助網(wǎng)友:7082稱(chēng)贊:2
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2018-03-08 19:25:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,不知道您哪里有過(guò)兩次疼痛?是腿和腳疼痛嗎?現(xiàn)在痊愈了嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您的情況描述,建議您到醫(yī)院復(fù)診,詳細(xì)咨詢(xún)主治醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)綜合您各方面的情況,給出您最合理的解釋。
      

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 善于中西醫(yī)結(jié)合治療疑難病,較善長(zhǎng)于婦科月經(jīng)不調(diào),癥 幫助網(wǎng)友:21672稱(chēng)贊:5
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2018-03-08 19:34:07 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在是初中生你有沒(méi)有受傷呢這幾天。像短跑,要是腿部沒(méi)有受傷的話,是可以短跑的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平常運(yùn)動(dòng)要有個(gè)度,不能太。運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)了,也不能。就是一天一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)都沒(méi)有,作為一個(gè)體育生。
      

徐國(guó)安
徐國(guó)安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱(chēng)贊:127
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2018-03-08 19:34:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,以前有得過(guò)什么疾病嗎?正常人肯定是可以進(jìn)行短跑的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,根據(jù)您的情況,如果身體沒(méi)有什么疾病沒(méi)有什么不適,那肯定是可以進(jìn)行短跑鍛煉身體的。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在是初中生我能跑幾天短跑嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱(chēng)贊:9
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2018-03-08 19:34:50 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,這個(gè)年齡處在青春發(fā)育期成長(zhǎng)期間,還需要適當(dāng)合理鍛煉,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以適當(dāng)跑步鍛煉,但是不宜過(guò)久就可以的,對(duì)改善體質(zhì)恢復(fù),增強(qiáng)免疫都會(huì)有很好改善效果,多吃富含鈣豐富食物,
      

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