病情分析：
      您好根據(jù)您的描述這是正常的新陳代謝沒有任何問題的不要擔心
      指導意見：
      只要你平時養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間就可以啦
      

      指導意見：
      如果每天脫發(fā)少于120根屬正?，F(xiàn)象，不必太過擔心。脫發(fā)嚴重可以口服復方甘草酸甘片、胸腺肽膠囊、活力蘇口服液等。外用藥物如米諾地爾擦劑、地塞米松擦劑等。平常注意生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證足夠的睡眠時間，放松心情，緩解壓力。不要頻繁洗頭，一周一次即可，頭發(fā)太油可以一周兩次洗頭
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述考慮應該是腎虛引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議吃點治療腎虛的藥物如養(yǎng)血生發(fā)膠囊，平時注意休息，避免熬夜勞累。適當運動鍛煉。
      以上是對“請問男生每天洗頭掉將近20根頭發(fā)正常嗎應該吃點什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，隨著生活壓力的增大，生活節(jié)奏的加快，以及不良生活習慣都是造成脫發(fā)的原因。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意休息，多吃有營養(yǎng)食物，多吃水果和蔬菜，戒煙戒酒，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下每天頭發(fā)掉30根左右是正常的，所以你掉20根是符合新陳代謝的。
      指導意見：
      如果頭發(fā)脫落明顯，應該多吃富含膠原蛋白的食物，每天吃一把黑芝麻，平時多按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)，2到3天洗一次頭發(fā)。