病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況最好是找中醫(yī)給你把脈調(diào)理后再開藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在中醫(yī)調(diào)理期間做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和何麗。清淡規(guī)律飲食，多運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。

      氣血不足，陰陽(yáng)兩虛可以吃一些滋陰補(bǔ)血的藥物，可服用補(bǔ)脾益腸丸，金貴腎氣丸。平時(shí)在飲食上可以多吃點(diǎn)蘋果、大棗、滋補(bǔ)膏方、山藥等，注意少熬夜，多喝水，保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上述所描述的癥狀，一般多考慮是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉，飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)需要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多會(huì)改善的
      
      以上是對(duì)“氣血不足，肝郁，脾胃濕熱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)您所描述情況分析，因?yàn)槟淖C型較復(fù)雜，中成藥的使用不好選擇，建議您到醫(yī)院，找中醫(yī)通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參辨證后湯藥調(diào)理。