這一周起時(shí)不時(shí)突然臉紅
健康咨詢描述： 這一周起時(shí)不時(shí)突然臉紅。 開學(xué)第一天兩次被老師抽起來回答問題然后臉和耳朵發(fā)燙特別紅。但我不是特別害羞的人以前也沒這種情況，從那天之后幾乎每節(jié)課都要臉紅耳朵紅，沒啥原因就是突然發(fā)紅發(fā)燙。這幾天心情因?yàn)檫@個(gè)特別不好。
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處于青春期的女生一般情況下，心思都變得比較多了，往往會(huì)因?yàn)樾∈虑槎绊懽约旱那榫w，被老師體提問是很正常的，一天兩次也不是壞事，并且也不是天天發(fā)生，只是偶然現(xiàn)象，你可能覺得不好意思出風(fēng)頭了，但是你的確想多了，不要再刻意關(guān)注這件事情了，把注意力用在學(xué)習(xí)上，慢慢就會(huì)忘記這種感覺的
謝謝您的回答！但是我并不是因?yàn)槌鲲L(fēng)頭什么的原因。最開始是被抽問時(shí)臉紅，我也以為是因?yàn)閯傞_學(xué)不適應(yīng)比較害羞。但后來頻率變?yōu)閹缀趺抗?jié)課一次（除了晚自習(xí)），就是看著黑板正聽講，我也并沒有分心想什么，就是覺得突然一熱，然后按同桌的說法是我的臉和耳朵以可見的速度迅速變紅，跟煮熟了似的。跟男生說個(gè)話也臉紅，甚至有些女生也會(huì)，但是我內(nèi)心真特別平靜，什么也沒多想。
那還有一種可能的原因，老師第一次提問你的時(shí)候你在想什么呢，是不是走神了呢，突然被提問感到驚慌了，這會(huì)逐漸變成一種暗示，一上課就不自覺臉紅了
謝謝。那么請(qǐng)問有什么解決方法嗎？我現(xiàn)在覺得這個(gè)真的挺困擾的。
這種情況如果長期下去會(huì)影響學(xué)習(xí)，但是你自己又控制不了，建議你接下來幾天里，開始上課的時(shí)候先深呼吸放松自己，另外，對(duì)于臉紅這件事，也不要繼續(xù)關(guān)注苦惱了，你不注意他，他就對(duì)你造不成影響，告訴你同桌即便看到你臉紅了也不要告訴你，不要驚訝，專注于聽講，試試看吧
謝謝。那么上課的時(shí)候我總覺得有些熱仿佛下一秒就又要臉紅導(dǎo)致上課分神，除了深呼吸之外還有其它方法嗎？
除了深呼吸放松之外，你也需要對(duì)自己做一些心理暗示的，不管是熱還是臉紅都不用去理會(huì)，像以前一樣專心聽課就好
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你好，你這個(gè)可能是心理原因，你這個(gè)可能是有心理壓力，導(dǎo)致你心里過度緊張，血液循環(huán)加快就會(huì)出現(xiàn)臉紅。建議你要調(diào)整好你的心理，不用太緊張。
請(qǐng)問該怎么調(diào)節(jié)呢？我現(xiàn)在只要一分神想到臉紅或者覺得老師要抽我，就會(huì)立刻臉紅。
你這個(gè)是心理作用，你應(yīng)該把這個(gè)忘掉，不要去刻意想這個(gè)，把心思放在學(xué)習(xí)上，轉(zhuǎn)移注意力。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是最近突然臉紅。一直紅到耳根。
指導(dǎo)意見：
你的這個(gè)情況有可能是老師在提問你的時(shí)候，你有點(diǎn)激動(dòng)，所以引起的臉紅。這種情況也是正常的，不用擔(dān)心。
以上是對(duì)“這一周起時(shí)不時(shí)突然臉紅”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝您的回答。我最開始是被抽問時(shí)臉紅，我也以為是因?yàn)閯傞_學(xué)不適應(yīng)比較害羞。但后來頻率變?yōu)閹缀趺抗?jié)課一次（除了晚自習(xí)），就是看著黑板正聽講，我也并沒有分心想什么，就是覺得突然一熱，然后按同桌的說法是我的臉和耳朵以可見的速度迅速變紅，跟煮熟了似的。跟男生說個(gè)話也臉紅，甚至有些女生也會(huì)，但是我內(nèi)心真特別平靜，什么也沒多想。請(qǐng)問有什么解決辦法嗎？謝謝。
你的這種情況應(yīng)該是聽到提問很突然的應(yīng)急反應(yīng)。跟心理素質(zhì)有關(guān)。
謝謝？請(qǐng)問有什么解決方法嗎？
解決辦法就是要有心理準(zhǔn)備，要有預(yù)見性，這樣在出現(xiàn)突發(fā)狀況的話，就會(huì)好些。
您好，很高興解答你的問題。當(dāng)緊張的時(shí)候，身體會(huì)釋放腎上腺素。這種激素是天然的興奮劑，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一系列影響，如呼吸，心跳加快，面色潮紅。建議自我調(diào)節(jié)，放松精神。
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