你這種情況首先要生活規(guī)律，盡量不熬夜，要戒煙戒酒，盡量避免辛辣酸甜硬涼等刺激性食物。平時還要注意多運動。多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      這種情況可能是由于疾病造成的影響，但是也可能是耳朵內部或者腦部的問題。所以建議你去醫(yī)院做一下檢查，希望我的回答對你有幫助。
      

      你好，出現這種情況一般多見于氣血虧虛、腎虛、脾胃虛弱等導致，具體要通過檢查才能確診，如果服用藥物治療效果不好，可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診進行辨證，看具體病情如何，根據檢查選擇藥物治療，不要再盲目服用藥物治療，注意飲食，避免勞累。
      
      以上是對“頭暈耳鳴士怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你睡眠出現非常差，而且有頭暈耳鳴。這種情況下，有可能要考慮是有脾胃虛弱，伴有腎陽虛有很大的關系，可能和你平時的飲食習慣以及生活習慣也有關。你平常一定要注意適當的加強營養(yǎng)，避免熬夜以及過度勞累，適當的鍛煉身體，可以口服參苓白術顆粒及金貴腎氣丸治療觀察。
      

      你好，上述情況，睡眠質量差是由于您經常熬夜，經常對著手機或者電腦，不良的生活習慣引起的，腸胃不好，是由于胃腸功能紊亂，胃腸蠕動減慢，腸系膜綜合征，慢性炎癥而引起，建議您可以帶他去醫(yī)院進行檢查，通過藥物進行治療，去醫(yī)院做個腸鏡，可以讓他使用一些益生菌進行調理，保持一個良好的生活習慣。