你的這種情況一定要戒掉這種不良習慣的，在日常生活當中要注意多保養(yǎng)身體，多增加營養(yǎng)，增強體質，需要這些有氧運動，提高自身的免疫力，要看日常生活的保養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好結合相關情況，需要盡快戒掉手淫，手淫對身體危害性比較明顯，而且很容易引起一些并發(fā)癥狀，
      指導意見：
      建議這樣情況不可再有手淫行為，這是有引起腎虛表現(xiàn)引起盜汗比較明顯，還需要戒掉手淫后加強身體鍛煉，跑步鍛煉等利于恢復改善，嚴重還需要結合用藥調節(jié)，
      

      病情分析：
      你初高中的時候有手淫的習慣，現(xiàn)在覺得很后悔，現(xiàn)在已經戒掉了手淫。
      指導意見：
      你好偶的手淫對身體影響不是很大，但是頻度很高，經常手淫，對身體還是有點想，建議你適當多運動，合理均衡飲食啊。
      
      以上是對“今年20歲，初中高中時有時有手淫的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臨床上，適當的手淫，對男性身心健康有益；過度頻繁的手淫，對身心健康有害。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，你的情況一般不會影響以后生育能力的，但不排除導致早泄癥狀。
      

      您好親，通過您所描述的情況來看，因青春期的性沖動，而進行了偶爾的手淫，對身體的健康以及以后的正常生育是沒有影響的。請不要因此而過度內疚。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，手淫是對身體有傷害，時間久了會導致陽痿早泄。
      指導意見：
      你好，建議你不要心理壓力太大，慢慢的養(yǎng)養(yǎng)，平時飲食清淡規(guī)律，均衡營養(yǎng)，適量運動。