你好，很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述，如果你最近有什么不適癥狀，或者有什么疑問，你都可以描述出來，我可以根據(jù)你的描述，給你合適的建議。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題，但是你要咨詢什么問題，你并沒有說明白。
      指導(dǎo)意見：
      你是不是長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前面引起的頸椎或者腰椎有問題呢？建議你要把問題說明清楚，如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期坐在電腦，玩手機(jī)引起的頸椎問題，建議你以后要注意，不能長(zhǎng)時(shí)間坐著，玩電腦和手機(jī)。祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在有什么不舒服的癥狀？最好把癥狀描述的清楚一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)坐姿站姿都要正確，睡覺睡硬一些的床，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或者躺著。
      
      以上是對(duì)“我不知道我是不是因?yàn)樽臅r(shí)候不注意姿勢(shì)造成的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！