您好!不胖,建議您可以多做體育方面的鍛煉,結(jié)合清淡飲食,但也要注意自己的營養(yǎng),進(jìn)行綜合的調(diào)理了么,請問您有無做檢查?結(jié)果如何了么?
病情分析:
不胖的啊,是正常的啊,。,你不可以節(jié)食。,每天都要做有氧運(yùn)動.
指導(dǎo)意見:
一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運(yùn)動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合,
病情分析:
你好!你14歲,體重91,身高159,你的體重要是91斤是不胖的,要是91公斤,就嚴(yán)重超標(biāo)了。
指導(dǎo)意見:
你好!你14歲,體重91,身高159,你的體重要是91斤是不胖的,要是91公斤,就嚴(yán)重超標(biāo)了。
以上是對“我14歲體重91身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前的身高體重還可以。可能體重略重一點(diǎn)??傮w還可以。
指導(dǎo)意見:
目前你的年齡,在成長階段,不需要過多的擔(dān)心肥胖的擔(dān)心。只是合理飲食,增加體育鍛煉。
病情分析:
你說的這個身高體重還是稍微偏胖一些影響也不是很大。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然如果自己感覺到的話可以通過生活習(xí)慣運(yùn)動鍛煉恢復(fù)效果也是比較好的不用擔(dān)心。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說的情況,身體有點(diǎn)肥胖,也不屬于特殊的,肥胖癥。
指導(dǎo)意見:
可以,注意飲食,多參加體育鍛煉,晚飯少吃,多吃新鮮蔬菜和水果,高蛋白食物,少吃甜食。
病情分析:
你好!根據(jù)您所描述的情況,應(yīng)該不算胖,因為你的個子很高,體重和身高是成正比的。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,請別擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,平時一定多鍛煉身體,可以少吃些肉,多吃蔬菜和水果,應(yīng)該就沒有那么胖。
以上是對“我14歲體重91身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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