健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),我在跑道準(zhǔn)備跑時(shí),從帶上編碼,走上跑道就開(kāi)始心慌,直到開(kāi)槍就不再心慌了,感覺(jué)釋放了一般
這是人的自然反應(yīng),心理對(duì)未發(fā)生事情的恐懼和慌張,會(huì)有心慌不適感,但是當(dāng)事情真正的到來(lái)時(shí),已經(jīng)沒(méi)有了退路,勇往直前,心理踏實(shí)了,也就釋然了。
你好,你所說(shuō)的情況可能是比賽比較重要,臨近比賽導(dǎo)致的情緒緊張,開(kāi)槍后,比賽開(kāi)始,全心貫注于比賽,就消除了緊張情緒。這是一種正常的現(xiàn)象。不用過(guò)多擔(dān)心。
你好,很高興為你解答問(wèn)題,這是由于你過(guò)度的緊張所導(dǎo)致的,以后多放松自己的心情,不要給自己太大的心理壓力,多放松自己的心情,你這次沒(méi)有什么問(wèn)題,不用擔(dān)心,跑步之前注意不要喝水。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),我在跑道準(zhǔn)備跑時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候,您主要是比賽之前有心慌的癥狀,考慮是緊張過(guò)度導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不用過(guò)于擔(dān)心,您的癥狀主要是心情過(guò)度緊張導(dǎo)致的,要放松心態(tài),調(diào)整心態(tài),癥狀自然會(huì)緩解的,另外注意多休息,規(guī)律飲食,保證營(yíng)養(yǎng)。
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
益氣溫陽(yáng),活血通絡(luò),利水消腫。本品用于冠心病﹑高...[說(shuō)明書(shū)]
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