病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，白癜風是由于黑色素缺乏引起的一種皮膚疾病，主要以皮膚白斑為主
      指導意見：
      手上的白癜風建議盡量少用護膚霜，以免刺激引起病情加重，平時注意飲食，少吃辛辣刺激食物，少吃海鮮，少吃含維生素C多的水果，多吃黑色食品，多吃富含酪氨酸多的食品，避免日曬
      

      平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。避免外傷。
      

      白癜風患者平時減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所，注意房屋裝修造成的污染，勞動過程中注意防護，注意防曬，避免外傷，避免壓力大，保持愉快的心情。
      
      以上是對“手上有白癜風生活中要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜風病因不明治療有一定困難，加強日常護理。
      指導意見：
      要注意防曬避免外傷，平時盡量戴手套減少刺激，可長期服用復合維生素b片。
      

      飲食營養(yǎng)要合理搭配.白癜風患者還需要注意積極的做好日常的飲食護理，多吃一些對疾病有利的食物，多食用新鮮的蔬菜、苦味的菜蔬和五谷雜糧，醫(yī)生說這些食物中含有多種有利于白癜風患者身體健康的維生素和礦物質(zhì)，可以補充體內(nèi)微量元素
      

      多吃產(chǎn)熱礦物質(zhì)：鈣、鐵。白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。