病情分析：
      你好，腰痛，這位朋友你的情況可能與腎虛有關(guān),可以使用補(bǔ)腎壯腰丸、布洛芬來治療，就可以改善你的情況
      指導(dǎo)意見：
      睡前慎可以喝點(diǎn)牛奶，多食木耳，木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，有很好的效果，飲食宜清淡低脂肪為主

      你好，打噴嚏引起腰痛，初步分析，有可能是打噴嚏時候引起腹壓增高，刺激了要不周圍的肌肉組織所引起的疼痛，也有可能是由于用力過猛所導(dǎo)致的肋骨骨折！建議您到醫(yī)院拍ct檢查

      指導(dǎo)意見：
      做某一個動作，甚至與打噴嚏，腰疼的非常厲害，有兩種可能，一種就是所謂的閃腰了，另一種便是椎間盤突出，椎間盤突出，很疼的很厲害，還有一個特點(diǎn)就是向下肢放射，這種情況需要臥床休息一點(diǎn)時間看看，如果能緩解好事情，如果不行就去醫(yī)院的骨科門診檢查處理，
      以上是對“今天中午吃飯吃的好好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！