一般綠葉的蔬菜是都可以吃的，水果不能吃芒果，榴蓮等熱量較大一些的水果，平常的桃子，蘋果，香蕉，葡萄適都可以吃的，不能吃瓜類的水果，以免對身體減輕體重，造成對抗
      

      你好，你這個注意多吃蔬菜水果，比如說去黃瓜。韭菜還有多吃白蘿卜，多吃魔芋。這個一般來講，還有食堂的運動鍛煉，控制體重，平時注意戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      這位小朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，沒有說吃哪種水果就會瘦腿的。
      指導意見：
      建議您養(yǎng)成良好的生活習慣，注意適當運動，不要吃高脂肪，高糖類食物，遠離加工食品及碳酸飲料。
      
      以上是對“瘦大腿可吃的水果蔬菜有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看了你的情況，能感受到你對自己外在形象的關注，你說的要想瘦大腿吃什么蔬菜，通常情況下多吃，黃瓜，西紅柿，香蕉之類的蔬菜水果會有減肥的效果。
      

      大腿根部會有很多脂肪蓄積，所以要想瘦掉大腿的話，需要促進脂肪的代謝，白蘿卜就有很好的分解脂肪作用，另外黃瓜，西紅柿都有很好的瘦身功效。