根據(jù)你的描述，你的情況很可能是由于休息不足導(dǎo)致的，建議您平時注意休息，調(diào)整好您的日常作息，不要熬夜，合理的飲食，多吃一些補充維生素的食物，一些不良的生活習(xí)慣可以很好的改善您的情況。
      

      病情分析：
      像這種情況不建議吃西藥的，一般可看看中醫(yī)，吃些養(yǎng)血安神的中藥，比如服用安神補腦液就很不錯
      指導(dǎo)意見：
      每天按時就寢，按時起床，不宜停留床上時間過久，養(yǎng)成規(guī)律的運動，如深呼吸和松弛肌肉的運動合并去做，用手按摩足心，或張口吐氣，用鼻吸氣，這一吐一吸，就會有舒適的感覺
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，這和氣血虛弱，熬夜過度勞累，有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      首先要保證充足的睡眠和休息，多吃一些補氣血的食物，用熱毛巾熱敷眼睛，可以緩解眼袋。
      
      以上是對“太陽穴很脹痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，看了您的情況，能感受到您現(xiàn)在的困擾。你介紹的這種情況有多久了？最近是否有失眠的情況？生活中或工作中是否發(fā)生了重大的事件引起了你這種反應(yīng)？期待你的分享。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況是大腦疲勞的信號。還表現(xiàn)為頭疼，偏頭疼，眼睛疲勞等。在持續(xù)較久或強度過大的腦力勞動過程中，腦細胞代謝產(chǎn)生的自由基，乳酸等許多有害物質(zhì)大量淤積，阻塞了大腦的營養(yǎng)通道，造成血氧含量降低，血液循環(huán)不暢，在腦部營養(yǎng)和能量極度消耗的同時又阻礙了營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和利用，最終導(dǎo)致腦細胞活力受到抑制，出現(xiàn)信息流的增大和紊亂等造成的慢性疲勞綜合征。腦疲勞的產(chǎn)生，可來自身、心這兩個方面。從身的角度來看，有兩個原因：一是用腦過度，導(dǎo)致物極必反，久而久之，大腦疲勞容易而恢復(fù)卻十分緩慢;二是護體不當，五臟六腑、四肢百骸的疾病嚴重影響了腦功能的正常發(fā)揮，比如頸部氣血不暢，便會造成營養(yǎng)物質(zhì)的輸送困難。如果出現(xiàn)了輕微的腦疲勞現(xiàn)象，也不必過分緊張。應(yīng)放松身心，學(xué)會科學(xué)用腦，做到勞逸適度，并注意飲食與睡眠，也可以做一些適量的腦部運動。用按摩術(shù)可緩解：①全身放松，閉眼靜心。用右手中指輕輕點揉眉心，時間是3分鐘。②全身放松，閉眼靜心。用雙手中指同時輕輕點揉太陽穴，時間3分鐘。③全身放松，閉眼靜心。用雙手食指同時輕輕點揉雙耳耳垂后凹陷處18次。如產(chǎn)生大量唾液，可分三口慢慢將唾液咽下，以滋潤五臟六腑。④全身放松，閉眼靜心。用雙手食指輕輕按摩后腦玉枕部位，時間是3分鐘。