根據(jù)你描述的情況看。你自己首先要排除骨折的情況。如果沒有骨折的問題。那就注意加上局部的活動(dòng)?？梢钥诜?dú)一味膠囊。也可以使用膏藥。
      

      你好，很高興為你解答這種情況，你應(yīng)該注意休息。可以外用紅花油噴霧劑，口服活血止痛膠囊。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，祝您健康。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮軟組織損傷引起的病情，造成疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免勞累及疲勞，需要休息一周，用云南白藥噴霧劑治療，活血化瘀，改善病情。
      
      以上是對(duì)“胳膊的筋扭了一下，不能出力拿東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，您的胳膊的筋扭了一下。不能用力拿東西，有些腫脹，這種情況如果有疼痛的話，首先對(duì)局部進(jìn)行冷敷，然后采取局部固定的方法處理，一天以后可以進(jìn)行熱敷，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，主要還是要對(duì)局部進(jìn)行固定處理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)情況。如果確定是沒有骨折，只是有點(diǎn)腫，那就是軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述，像你所說的這個(gè)情況。請(qǐng)問一下現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了？如果超過24小時(shí)可以用熱敷?？梢钥诜咂?，外用云南白藥氣霧劑。